دراسة حديثة: الأطفال الأكثر حركة أقل عرضة لـ “نزلات البرد الحادة”

دراسة حديثة – قد ينزعج البعض من زيادة حركة ونشاط الأطفال من حولهم، لا سيما الصغار الذين لديهم نشاط زائد،

لكن ربما يتغير رأيهم إذا علموا أن هؤلاء الأطفال أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد الحادة والسعال.

وبحسب تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، تضمن دراسة حديثة أجريت على 104 من الأطفال

تراوحت أعمار ألطفال الذين خضعوا للدراسة بين 4 و7 سنوات،

أشارت الدراسة إلى أن تعود الأطفال على ممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم قد يساعد في تحصينهم من الإصابة بنزلات البرد وتقلل من أعراض الزكام والسُعال.

اقرأ المزيد.. أفضل 5 مشروبات لتعزيز مناعة الكبار والصغار

وأكدت الدراسة أن أولياء أمور الطلبة، قاموا بملء استبيان لمدة 60 يوماً حول الأعراض التي تظهر على الأطفال،

وتبين أن كل “ألف” خطوة يتحركها الطفل بشكل يومي أو اعتيادي، ينخفض وقت أعراض المرض لديه بما يقارب أربعة أيام،

بينما انخفضت أعراض السعال والعطس والتهاب الحلق وسيلان الأنف، مقارنة بالطفل الذي لا يتحرك بنفس المعدلات.

ونصحت الدراسة، بضرورة الحرص على ممارسة الأطفال الحركة والنشاط البدني مدة تقارب 3 ساعات يوميا.

اقرأ المزيد.. 6 فوائد خيالية لـ “الكركم”.. مكون رئيسي لمشروب “الحليب الذهبي”